Hvilken dose er passende for din alder?
Det er her mange stiller spørsmålet, og svaret er enkelt:
– Før fylte 40 år : en halv dose om morgenen (omtrent en halv kaffekopp) – Mellom 40 og 70 år : en full dose hver morgen – Etter fylte 70 år : én dose om morgenen og én om kvelden
Tanken er å gjøre det til en fast vane, som kaffen eller et glass vann når du våkner. Det er konsistensen som utgjør forskjellen i det lange løp.
Hva du realistisk sett kan forvente av det
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 2 av 3
Side 2 av 3
