Den såkalte «sitronkuren» har blitt mye mer populær de siste årene, spesielt blant folk som leter etter naturlige måter å avgifte kroppen på, gå ned i vekt og forbedre den generelle velværen.
Det er en enkel protokoll som bare varer i 14 dager og er basert på daglig inntak av sitronsaft fortynnet i vann med en gradvis økning i dosering.
Hvorfor sitron?
Sitron er en sitrusfrukt med anerkjente positive egenskaper. Den er rik på vitamin C, antioksidanter og sitronsyre, og kan hjelpe mot følgende plager:
Fremme fordøyelsen.
Støtte leveren i dens rensende funksjoner.
Bekjempe frie radikaler.
Forbedre hydrering ved å sørge for tilstrekkelig vanninntak.
Ifølge en studie publisert i Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition (2008), kan regelmessig inntak av sitroner og fysisk aktivitet positivt påvirke fettopphopningen i kroppen hos overvektige personer (kilde).
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 3
