En synsundersøkelse og en legesjekk utfyller faktisk hverandre.
Hvorfor en rutinemessig brillesjekk ikke alltid er tilstrekkelig
En brillesjekk fokuserer først og fremst på skarpheten i synet og riktig korreksjon for for eksempel nærsynthet eller langsynthet.
Imidlertid kan diabetesrelaterte endringer lokaliseres i netthinnen uten at resepten løser problemet.
Så du kan ha perfekte briller og fortsatt utvikle en netthinnesykdom.
Derfor er en mer omfattende øyeundersøkelse noen ganger nødvendig, spesielt for personer som har diabetes eller har økt risiko.
Hvor ofte bør personer med diabetes få øynene sjekket?
Det avhenger blant annet av type diabetes, alder, tilstandens varighet, blodsukkerkontroll og tidligere øyefunn.
Behandlende lege eller øyelege kan derfor anbefale en personlig kontrollplan.
Det viktigste er ikke å bestemme selv at en sjekk «ikke er nødvendig» fordi du kan se godt.
Nettopp når synet ditt fortsatt er bra, kan en sjekk være verdifull.
Kan man forhindre øyeproblemer forårsaket av diabetes?
Ikke alle øyeproblemer kan forebygges fullstendig, men ulike tiltak kan redusere risikoen for komplikasjoner.
1. Hold blodsukkeret så stabilt som mulig
God blodsukkerkontroll er en viktig del av diabetesbehandlingen.
Det betyr ikke at alle målinger må være perfekte. Det gjelder generell overvåking over en lengre periode og behandlingsplanen som utarbeides sammen med en lege.
2. Følg med på blodtrykket ditt
Høyt blodtrykk kan belaste blodårene. Fordi de små blodårene i netthinnen er følsomme, er blodtrykkskontroll viktig for øynenes generelle helse.
3. Overvåk kolesterolnivået
Kolesterol spiller også en rolle i blodårenes helse. Derfor, hvis du har diabetes, kan legen din overvåke ulike risikofaktorer samtidig.
4. Ikke røyk
Røyking kan påvirke blodårenes helse negativt og er derfor en viktig faktor å unngå.
5. Tren regelmessig
Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til bedre blodsukkerkontroll og generell kardiovaskulær helse.
Du trenger ikke å trene intensivt med en gang for dette. Gåing, sykling, svømming eller andre former for trening kan allerede være verdifullt.
6. Spis et balansert kosthold
Et kosthold med tilstrekkelig med grønnsaker, fiberrike produkter, proteinrik mat og sunt fett kan bidra til god generell helse.
Ved diabetes er det spesielt viktig å tilpasse kostholdet til den personlige behandlingen og blodsukkernivået.
7. Få øynene dine sjekket
Dette er fortsatt et av de viktigste trinnene.
Øyeproblemer kan noen ganger utvikle seg uten klar forvarsel.
Hva om synet ditt plutselig blir uklart?
Ikke få panikk umiddelbart.
Tåkesyn har mange mulige årsaker. Et tørt miljø, tretthet, kontaktlinser, migrene, endring i brillestyrke eller midlertidige endringer i blodsukkernivået kan for eksempel spille en rolle.
Men du bør ikke ignorere en plutselig eller alvorlig endring.
Rask medisinsk vurdering er viktig, spesielt når tåkesynet ledsages av lysglimt, mange nye flytende flekker, tap av deler av synsfeltet, sterke øyesmerter eller en plutselig, kraftig reduksjon av synet.
Kan tørre øyne ha noe med diabetes å gjøre?
Tørre øyne er vanlige og har vanligvis ingenting med diabetes å gjøre.
Imidlertid kan personer med diabetes også lide av tørre eller irriterte øyne. Endringer i nervefunksjon, tåreproduksjon og øyets generelle helse kan spille en rolle i dette.
Symptomer kan bestå av:
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 5
