- en brennende følelse;
- sandkornfølelse;
- rødhet;
- rennende øyne;
- svingende tåkesyn;
- lysfølsomhet.
Fordi tørre øyne er så vanlige, kan man ikke diagnostisere diabetes basert på dem.
Det du absolutt ikke må gjøre
Det er fristende å lese en liste over øyetegn på internett og deretter stille en diagnose selv.
Det er ikke en god idé.
Tåkesyn betyr ikke automatisk diabetes. Mørke flekker betyr ikke automatisk diabetisk retinopati. Tørre øyne betyr ikke automatisk et blodsukkerproblem.
Det samme symptomet kan ha dusinvis av mulige årsaker.
Bruk derfor øyeforandringer primært som en grunn til å søke medisinsk informasjon når de er nye, vedvarende eller uforklarlige.
En enkel vane: vær oppmerksom på endringer
Du trenger ikke å sjekke øynene dine hele tiden.
Det kan imidlertid være nyttig å være oppmerksom på endringer i ditt daglige syn.
For eksempel, spør deg selv:
- Ser jeg fortsatt like klart som jeg gjorde for noen måneder siden?
- Har lesing plutselig blitt vanskeligere?
- Ser jeg nye flekker?
- Er det plutselige lysglimt?
- Er det ene øyet tydelig verre enn det andre?
- Er rette linjer fortsatt rette?
- Har mitt sentrale syn endret seg?
- Lider jeg ofte av tåkesyn?
Å svare «ja» på flere spørsmål betyr ikke automatisk at noe alvorlig er galt. Det kan imidlertid være en god grunn til å bestille en øyeundersøkelse.
Øyne kan være et tidlig varseltegn, men ikke en diagnose.
Det viktigste å huske er at øynene dine noen ganger kan gi ledetråder om din generelle helsetilstand, men de kan ikke uavhengig fortelle deg om du har diabetes.
En lege kan diagnostisere diabetes med passende blodprøver. En øyeundersøkelse kan deretter bidra til å oppdage eventuelle konsekvenser for øynene.
Så det er ingen grunn til å være redd for én uskarp morgen eller noen få flytende prikker.
Det er imidlertid heller ikke lurt å fullstendig ignorere vedvarende eller plutselige endringer.
Når bør du søke øyeblikkelig hjelp?
Noen endringer i utseendet krever rask vurdering.
Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du for eksempel:
- plutselig miste en stor del av synet;
- ser en mørk «gardinlignende» skygge;
- får plutselig mange nye flyteplasser;
- opplever plutselige lysglimt;
- plutselig ser det svært uklart;
- har sterke øyesmerter kombinert med redusert syn;
- merker en plutselig tydelig forskjell mellom begge øynene.
Dette er ikke symptomer du bør vente i flere dager på.
Endelig
Øynene dine kan faktisk avsløre mer enn du kanskje tror ved første øyekast. Endringer i synet kan noen ganger være knyttet til endringer i blodsukkernivået, og hos personer med diabetes kan de små blodårene i netthinnen bli påvirket over tid.
Tåkesyn, endringer i fokusering, nye flytende flekker, lysglimt og endringer i sentralsynet er eksempler på symptomer som fortjener oppmerksomhet. Ingen av disse symptomene betyr imidlertid automatisk at du har diabetes.
Det viktigste er å se på mønsteret. En plage som oppstår én gang og forsvinner raskt har ofte en annen betydning enn en endring som gjentar seg eller blir gradvis verre.
Hvis du har diabetes, er regelmessige øyekontroller viktige, selv om du har utmerket syn. Hvis du ikke har kjent diabetes, men merker uforklarlige endringer i synet ditt, kan en legesjekk og muligens en blodsukkermåling gi klarhet.
Så øynene dine trenger ikke å være en grunn til panikk. De kan faktisk være et verdifullt signal om å se nærmere på helsen din – og noen ganger er det å være tidlig oppmerksom på en endring akkurat det du trenger for å oppdage problemer i tide.
Side 5 av 5
