Vedvarende og Øyne
Hevelse i ett eller begge ben, spesielt når den kommer tilbake, kan ha flere årsaker og fortjener evaluering hvis den ikke går over av seg selv.
Hudforandringer
Forandringer i huden rundt anklene eller leggen, som mørkning, fortykkelse, hardhet eller forekomst av en eksemlignende tilstand, kan tyde på langvarige problemer med venøs drenering.
Lyder som ikke gror godt
Et sår på leggen som er tregt til å gro eller kommer tilbake, bør undersøkes av en lege.
Økt smerte
Når smertene tydelig blir verre eller er forbundet med hevelse og andre forandringer, anbefales det å søke legehjelp.
Hva kan du gjøre med medisinsk arbeid?
Plutselig hevelse i leggen, spesielt hvis den er ledsaget av smerte, varme eller rødhet, bør tas på alvor. Dette kan være et tegn på blant annet dyp venetrombose (DVT).
Hvis noen plutselig opplever pustevansker, brystsmerter, piping i brystet eller alvorlige luftveisproblemer, er det nødvendig med akutthjelp fordi en blodpropp kan reise til lungene.
For å er forskjellig fra de saktedannende lilla blodårene som mange har på føttene.
Hva kan du gjøre med hverandre?
Selv om det er åpenbart at du ikke kan endre din genetiske disposisjon eller alder, finnes det flere vaner som kan forbedre føttenes helse.
Bli regelmessig svart.
Gåing, sykling, svømming og andre former for bevegelse som aktiverer musklene i leggen kan bidra til å forbedre venøs sirkulasjon.
Nye trenger å trene kraftig hver dag. Regelmessig trening i løpet av dagen er allerede gunstig.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 8
