Eksisterende vertikale linjer forsvinner imidlertid ikke nødvendigvis med olje eller bløtlegging. Noen riller er rett og slett en del av den naturlige neglstrukturen.
9. Disse vanene kan faktisk gjøre neglene dine svakere.
Du kan ta vare på neglene dine så mye du vil, men hvis du skader dem igjen hver dag, kommer problemet tilbake.
Vær derfor spesielt oppmerksom på disse vanene.
Ikke bruk neglene dine som verktøy
Å bruke en negl til å åpne en boks, skrape av et klistremerke eller åpne emballasjen kan forårsake mindre skade.
Bruk helst et egnet verktøy.
Bruk hansker under rengjøring
Rengjøringsprodukter kan tørke ut eller irritere hud og negler.
Husholdningshansker av gummi kan derfor gi enkel beskyttelse.
Ikke dra av negleprodukter
Når gel, akryl eller andre produkter begynner å løsne, kan det være fristende å fjerne dem.
Imidlertid kan også en del av den naturlige neglen inkluderes i prosessen.
Vær forsiktig med filer
Fil forsiktig i stedet for å sage frem og tilbake aggressivt. Bruk en fin fil og unngå å gjøre neglen ekstremt tynn.
10. Ernæring spiller også en rolle
Negler består hovedsakelig av keratin, en proteinlignende struktur.
Et variert kosthold med tilstrekkelig protein, vitaminer og mineraler støtter normal neglvekst.
Jernmangel kan for eksempel være ledsaget av endringer i neglene hos noen. Andre ernæringsproblemer kan også spille en rolle.
Det betyr imidlertid ikke at alle med rygger automatisk har en mangel.
Begynn derfor ikke å ta høye doser kosttilskudd bare fordi neglene dine ser annerledes ut. Hvis du mistenker en mangel, kan en lege vurdere om ytterligere testing er nødvendig.
11. Vertikale linjer er ikke det samme som dype horisontale spor
Denne forskjellen blir ofte oversett.
Fine vertikale rygger er vanlige og er vanligvis ikke alarmerende.
Dype horisontale spor som går på tvers av neglens bredde er noe annet. Slike spor kalles for eksempel Beau-linjer, og kan dannes når neglens vekst midlertidig avbrytes.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 6
