Det kan ha forskjellige årsaker.
Misfarging, fortykkelse, neglløsning, smerter eller forandringer i bare én negl fortjener også mer oppmerksomhet.
12. Når bør du oppsøke lege?
Ikke alle negleforandringer er kosmetiske.
Få neglene dine vurdert når det skjer en forandring:
- plutselig oppstår;
- blir raskt verre;
- er smertefullt;
- er ledsaget av hevelse eller rødhet;
- misfarges sterkt;
- blir tykk eller deformert;
- løsner fra neglesengen;
- kommer stadig tilbake til tross for god pleie;
- spesielt én negl påvirker tydelig;
- følger med andre fysiske plager.
Om nødvendig kan en lege undersøke om det for eksempel er en infeksjon, hudsykdom, skade eller en annen underliggende årsak.
13. Den enkleste måten å ta vare på neglene dine daglig
Du trenger ikke å ha en omfattende manikyrrutine.
En enkel rutine kan allerede bestå av:
1. Hold neglene rene og rimelig korte.
2. Bruk hånd- og neglebåndskrem daglig.
3. Bruk hansker når du gjør husarbeid.
4. Begrens bruk av sterke neglefjernere og hyppig bruk av negleprodukter.
5. Dra aldri gel- eller kunstige negler av den naturlige neglen.
6. Ikke bruk neglene dine som verktøy.
7. Sørg for et variert kosthold.
8. Gi neglene dine en pause fra neglelakk eller andre behandlinger i ny og ne hvis de føles skadet.
14. En liten rutine for pleie kan gjøre en stor forskjell
En blanding av olivenolje og litt sitronsaft kan være en enkel måte å gi tørre negler og neglebånd ekstra oppmerksomhet.
Men den viktigste delen er til syvende og sist ikke én magisk ingrediens.
Det handler om kombinasjonen av regelmessig fuktighet, skånsom håndtering av neglene og å forhindre at de blir skadet gjentatte ganger .
Og ikke glem: vertikale riller er ofte normale og trenger ikke å «fjernes». En bløtlegging kan få neglene til å føles og se bedre pleide ut, men det kan ikke endre neglens naturlige struktur fullstendig.
Hvis du derimot har plutselige, merkbare eller vedvarende negleforandringer, er det klokere å se på årsaken først i stedet for bare å prøve et hjemmemiddel.
💅 Lider du av sprø negler, vertikale riller eller negler som deler seg i lag? Gi oss beskjed i kommentarfeltet og fortell oss hva som har hjulpet deg mest.
Side 6 av 6
