- dyp smerte i den ene rumpa;
- smerter som kan stråle ut til låret eller beinet;
- en anspent følelse i baken;
- rykninger;
- døvhet eller redusert følelse;
- smerte som forverres ved langvarig sitting;
- ubehag ved klatring av trapper;
- klager ved løping eller sykling;
- smerter under visse hoftebevegelser.
Ikke alle med smerter som går fra rumpa til beinet har et problem med piriformis-musklene. Det er flere mulige årsaker.
Hva kan irritere en muskel?
Flere faktorer kan bidra til irritasjon eller overbelastning rundt piriformis.
Sitte lenge
Å tilbringe mange timer bak et skrivebord eller i bilen kan forverre plager rundt rumpe og hofter.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 3 av 6
