smak, god i smoothies
Malte gurkemeiepulver 1–3 teskjeer Må inneholde sort pepper + fett
Kosttilskudd av høy kvalitet 500–1000 mg curcumin Se etter «med piperin» eller liposomer
Start med en lav dose (½ teskje pulver eller 500 mg tilskudd) og øk sakte for å unngå mageproblemer.
Kan gurkemeie noen gang skade skjoldbruskkjertelen din?
Viktig sikkerhetsinformasjon: Gurkemeie tolereres generelt godt, men ekstremt høye doser (over 8000 mg curcumin daglig) kan forstyrre absorpsjonen av skjoldbruskkjertelmedisiner. Ta alltid gurkemeie minst 3–4 timer etter levothyroksin.
Personer med galleblæreproblemer eller som tar blodfortynnende medisiner bør først
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 7 av 9
