forbedrer også biotilgjengeligheten
Gjør disse tre tingene, og du vil forvandle vanlig gurkemeie til et skjoldbruskkjertelelskende kraftverk.
Deilige daglige måter å tilsette gurkemeie på (uten å spise karri til hvert måltid)
Klar til å komme i gang? Her er noen enkle, deilige ideer du kan bruke i dag:
Morgenboost
Gullsmoothie: 2,4 dl mandelmelk + ½ banan + 1 ts gurkemeie + en klype sort pepper + 1 ts kokosolje. Bland og nyt.
Middagsredningen
Eggerøre med gurkemeie: Visp inn ½ ts gurkemeie + sort pepper i eggene før koking. Tar 30 sekunder, ingen rar smak.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 5 av 9
