Fikenblader inneholder en viss mengde fiber og andre planteforbindelser. Te laget av bladene inneholder imidlertid ikke samme mengde fiber som ferske eller tørkede fikener.
Hvis du ønsker å øke fiberinntaket for bedre tarmfunksjon, er ferske fiken, annen frukt, grønnsaker, belgfrukter og fullkorn fortsatt bedre valg.
Kan de påvirke blodtrykket?
Fiken, som frukt, inneholder kalium, et mineral som bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. Det finnes imidlertid ingen bevis for at fikenbladte kan behandle eller forhindre hypertensjon.
Personer med høyt blodtrykk bør fortsette med behandlingen som legen har anbefalt, og ikke avbryte behandlingen på grunn av urtepreparater.
Slik lager du fikenbladte
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 6
