Ingredienser:
- ½ strøken teskje rent natriumbikarbonat (≈ 2–2,5 g)
- Saften av ½ fersk sitron (eller 1 spiseskje eplecidereddik hvis sitronen irriterer)
- 250–300 ml lunkent eller romtemperert vann (aldri kaldt)
Forberedelse og inntak:
- Klem sitronen ned i glasset.
- Tilsett natron → du vil se brus (normal reaksjon).
- Fyll med varmt vann og rør til det er helt oppløst.
- Drikk det sakte, i slurker, 30 minutter før frokost eller 2 timer etter middag .
Fortsett å leseSide 3 av 5
