Denne enkle naturlige blandingen deles i massevis for sterke bein … men hva sier egentlig vitenskapen?
Friske bein er noe vi ofte bare tenker på når smerter, stivhet eller andre plager oppstår. Likevel bygges og brytes bein stadig ned. Derfor spiller ernæring, mosjon og tilstrekkelig tilførsel av visse næringsstoffer en viktig rolle gjennom hele livet.
Det sirkulerer alle slags naturlige oppskrifter på internett som sies å bidra til å holde bein og ledd sterke. En av disse oppskriftene kombinerer linfrø, sesamfrø, gresskarkjerner, solsikkekjerner og honning .
Det høres enkelt ut. Men kan en slik blanding virkelig forebygge eller behandle osteoporose?
Det er der historien blir mye mer interessant.
Den populære oppskriften på frøblandingen
Til den tradisjonelle oppskriften trenger du:
- 3 spiseskjeer linfrø
- 3 spiseskjeer sesamfrø
- 3 spiseskjeer gresskarkjerner
- 3 spiseskjeer solsikkefrø
- honning etter behov
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å leseSide 1 av 4
