Vertikale linjer på neglene dine? Dette kan være årsaken – og når bør du være oppmerksom?
Har du lagt merke til små vertikale linjer eller riller på neglene dine? I mange tilfeller er det absolutt ingenting å bekymre seg for. Etter hvert som vi blir eldre, kan neglene naturlig bli mindre glatte, og det kan utvikle seg tydelige vertikale riller.
Forandringer i neglene kan imidlertid noen ganger sammenfalle med andre helseproblemer. Derfor er det spesielt viktig å se på helhetsbildet : hvordan ser neglene ut, er det andre symptomer, og oppsto forandringen plutselig?
Hvorfor får negler vertikale riller?
Negler består hovedsakelig av keratin og vokser fra neglens matrise. Alt som midlertidig påvirker neglveksten kan etter hvert bli synlig i negloverflaten.
Vanlige årsaker til vertikale rygger er:
- naturlig aldring;
- tørre negler eller tørr hud;
- hyppig kontakt med vann og rengjøringsmidler;
- mindre skade på neglematrisen;
- neglebiting eller plukking på neglebåndene;
- visse hudsykdommer;
- noen ganger et ernærings- eller helseproblem.
Noen få fine vertikale linjer, spesielt på flere negler og uten andre symptomer, er vanligvis ufarlige.
Kan jernmangel ha noe med det å gjøre?
Jern spiller en viktig rolle i transporten av oksygen i kroppen. Negleforandringer kan oppstå ved betydelig jernmangel.
Vertikale riller i seg selv beviser imidlertid ikke at noen har jernmangel. Andre symptomer, som vedvarende tretthet, blekhet, kortpustethet under anstrengelse eller svimmelhet, kan være en større grunn til å få dette undersøkt.
En blodprøve kan bidra til å avgjøre om det faktisk er anemi eller jernmangel. Ta derfor ikke jerntilskudd uten først å få årsaken undersøkt.
Og vitamin B12?
Vitamin B12 er viktig for blant annet produksjonen av røde blodlegemer og nervesystemets normale funksjon.
Mangel kan forårsake symptomer som tretthet, prikking, hukommelses- eller konsentrasjonsproblemer og anemi. Vertikale neglerygger er imidlertid ikke et spesifikt kjennetegn på en B12-mangel.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 3
