Få ting er så herlige som å komme seg opp i en ren og nyoppredd seng etter en lang dag. Duften av nyvasket sengetøy, en frisk pute og rene laken gir umiddelbart en behagelig følelse.
Likevel gjenstår spørsmålet: hvor ofte bør du egentlig vaske sengetøyet ditt?
Mange skifter laken når de begynner å lukte, når synlige flekker dukker opp, eller rett og slett når de husker det. Andre venter kanskje to eller tre uker før de rer opp sengen igjen.
Men ifølge eksperter er det lurt å ikke vente for lenge med det.
En vanlig retningslinje er å vaske sengetøy omtrent én gang i uken . Spesielt hvis du svetter mye, lar kjæledyr sove i sengen eller lider av allergier, kan det være lurt å skifte sengetøy enda oftere.
Og grunnen har alt å gjøre med hva som samler seg i sengen din i løpet av natten.
Hva skjer egentlig mens du sover?
Ved første øyekast virker en seng fortsatt ren etter noen netter.
Lakenene ser vanligvis fine ut, og du lukter kanskje ikke noe uvanlig i det hele tatt. Det betyr imidlertid ikke at de faktisk er rene.
I løpet av en gjennomsnittlig natt er kroppen din i direkte kontakt med sengetøyet i flere timer. Mens du sover, mister du stadig små mengder hudceller. I tillegg kan svette, hudolje og andre kroppsvæsker havne på lakenet.
Hår, hudflak og rester fra personlig pleieprodukter kan også gradvis hope seg opp.
Og når du spiser, drikker eller sover med kjæledyr i sengen, kan det tilsettes ytterligere stoffer.
Alt dette gjør sengetøy til et miljø der alle slags mikroskopiske partikler kan samle seg.
Støvmidd elsker sengen din
En av de mest kjente innbyggerne i madrasser, tepper og puter er husstøvmidd .
Disse mikroskopiske skapningene er vanligvis ikke det største problemet i seg selv. For noen mennesker kan imidlertid allergenene som stammer fra spesielt støvmidd forårsake ubehagelige symptomer.
Støvmidd trives i varme og fuktige miljøer. En seng tilbyr ganske egnede forhold for dette.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 5
