Skrell gulrøttene, appelsinene og sitronene. Skrell ingefæren og gurkemeien. Ha alle ingrediensene i en blender eller foodprosessor og kjør til en jevn masse. Server fersk.
Bare juice: rødbeter, eple, gulrot, sitron, ingefær og gurkemeie
Fordeler: Denne juicen har rensende og regenererende egenskaper. Rødbeter er kjent for sin evne til å rense blodet og støtte leverfunksjonen. Eple, i tillegg til å være en kilde til fiber, gir sødme og friskhet. Skredderen gir vitamin A, mens sitron, ingefær og gurkemeie styrker det naturlige forsvaret og hjelper fordøyelsen.
Oppskrift:
- 1 middels kålrot
- 1 eple
- 2 gulrøtter
- 1 sitron
- 1 bit fersk ingefær (ca. 2 cm)
- 1 stykke fersk gurkemeie (ca. 2 cm) eller 1 spiseskje gurkemeie
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å leseSide 2 av 3
