Skrell rødbeten, gulroten og sitronen. Skjær eplet i biter uten å skrelle det (hvis det er økologisk). Skrell ingefæren og gurkemeien. Ha alt i en ekstraktor eller sentrifuge. Bland godt og nyt umiddelbart slik at de ernæringsmessige egenskapene er intakte.
Disse to naturlige juicene er perfekte for å starte dagen med energi og velvære, eller som en sunn snacks gjennom dagen. Ved å lage dem hjemme har du full kontroll over ingrediensene og kan nyte all friskheten i sesongens frukt og grønnsaker.
Del artikkelen
