Omar Omar 3 min read

Slik renser du tykktarmen naturlig hjemme (tarmrensende smoothie)

Blog

Slik går du frem:

Ingredienser:
1 ananas
2 appelsiner
1 agurk
1 eple
1 sitron
1 spiseskje aloe vera-gel
2 glass vann
Instruksjoner:
Skrell ananasen og eplet og skjær dem i biter.
Skrell også appelsinene.
Skjær den uskrelte agurken i skiver.
Fjern aloe vera-gelen fra bladet ved å skrelle den og fjerne den klissete delen av planten.
Ha alt i blenderen og tilsett de to glassene med vann.
Bland godt.
Tilsett saften av en ferskpresset sitron.
Det anbefales å drikke 3 glass av denne juicen per dag, det første rett etter at du har tilberedt oppskriften. Resten kan oppbevares i kjøleskapet.

Side 2 av 2