5. Lavt nivå av vitamin B12
Nerveceller trenger bestemte næringsstoffer for å fungere som de skal.
Mangel på vitamin B12 er en av tilstandene som kan gi nummenhet og prikking.
Mangel på vitaminet kan i noen tilfeller føre til nevrologiske symptomer; derfor bør ikke uforklarlig prikking alltid tilskrives belastning, aldring eller overbruk.
Hvis prikkingen vedvarer, kan helsepersonell vurdere sykehistorien din og avgjøre om det er nødvendig med en blodprøve.
Det er også viktig å ikke begynne med høye doser kosttilskudd bare fordi du opplever prikking. Riktig behandling avhenger av den underliggende årsaken.
6. Gjentakende bevegelser i hender og håndledd
Tenk over hvor mye tid du bruker hendene dine i løpet av en dag.
Skriving på tastatur.
Skrolling.
Teksting.
Bruk av datamus.
Håndtering av telefon.
Bilkjøring.
Arbeid med verktøy.
Gjentakende bevegelser kan bidra til irritasjon eller avklemming av nerver, særlig rundt håndleddet og albuen.
Hvis du merker at prikkingen konsekvent oppstår under eller etter en bestemt aktivitet, bør du være oppmerksom på dette mønsteret.
Mayo Clinic anbefaler spesifikt en medisinsk vurdering dersom det oppstår nummenhet i forbindelse med bestemte oppgaver eller gjentakende bevegelser.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 3 av 7
