Okulær migrene er mye vanligere enn du tror! Her er hva det egentlig er – og hvordan du blir kvitt det!

• hodepine;
• kvalme;
• overfølsomhet for lys eller lyd;
• utmattelse;
• konsentrasjonsproblemer.

Ikke alle har de samme symptomene. Et anfall kan utfolde seg annerledes én gang enn en annen.

Hva kan utløse migrene?

Migrene har ulike mulige utløsere, og disse varierer fra person til person. Ofte nevnte faktorer inkluderer:

• stress eller spenning;
• søvnmangel eller et uregelmessig søvnmønster;
• hopp over måltider;
• dehydrering;
• sterkt eller blinkende lys;
• langvarig belastning på øynene;
• hormonelle endringer;
• alkohol;
• endringer i koffeinbruk;
• visse matvarer.
  

  👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.

  Fortsett å lese →

  Side 3 av 4