Kombinasjonen av ingefær og cayennepepper lindrer ikke bare smerte og ubehag, men reduserer også bakteriene som er involvert i tannpine. Bland litt cayennepepperpulver og ingefærpulver med vann for å lage en pasta. Påfør det på den smertefulle tannen med en ren finger og la det virke for å berolige området. Skyll munnen om nødvendig.
3. Er
Å legge is på kinnet, på siden av den smertefulle tannen, kan lindre smerte og redusere betennelse. Før du bruker den, pakk isen inn i en klut eller et håndkle, og hold den deretter mot kinnet i 20 minutter, eller til den begynner å smelte.
4. Sukkerfri tyggegummi
Før du går til tannlegen, kan du tygge sukkerfri tyggegummi for å midlertidig redusere tannpine.
5. Skyll munnen med saltvann
Gurgling med saltvann bidrar til å redusere smerte, betennelse og hevelse. Bland salt i et glass vann og gurgl deretter i 30 sekunder, flere ganger om dagen.
6. Mørknende pasta
Bland litt gurkemeiepulver med en spiseskje kokosolje og peppermynteolje. Puss tennene med denne pastaen, påfør den på den vonde tannen, spytt deretter ut og skyll munnen med rent vann.
7. Eteriske oljer
Eteriske oljer som tea tree-olje, nellik, myrra eller peppermynte er kjent for sine antibakterielle egenskaper og kan begrense utviklingen av infeksjoner. Bruk dem i spredt eller lokal påføring, men svelg dem aldri uten etter råd fra lege.
8. Nær akupressur
Mange bruker i dag akupressur for å redusere tannpine. Trykk forsiktig på området mellom tommelen og pekefingeren i flere sekunder for å lindre smerten.
9. Peppermynteinfusjon
Rik på antibakterielle egenskaper, kan peppermynteinfusjon bidra til å lindre tannpine. Drikk flere kopper om dagen for optimal effekt.
10. Hvitløk
Hvitløk, kjent som supermat, har antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper som er nyttige mot tannpine. Knus et fedd hvitløk, la det hvile et øyeblikk, tilsett litt salt, og tygg deretter forsiktig på den vonde tannen. Gjenta operasjonen flere ganger om dagen.
Side 2 av 2
