Kok 5 laurbærblad i 2 liter vann.
Hell det kokende vannet i et badekar og bløtlegg føttene i 15–20 minutter.
Du vil føle egenskapene til laurbærblad berolige musklene dine. Hvorfor du er tilbake til løping som tenåring Reduserer stivhet: Laurbærblad lindrer betennelse, gjør leddene løsere og mer fleksible.
Forbedrer sirkulasjonen: Bedre blodstrøm betyr mindre hevelse og raskere helbredelse.
Naturlig avgiftning: Laurbærblad bidrar til å fjerne giftstoffer som forårsaker smerte og tretthet.
Tips:
For best resultat, kombiner disse remediene med regelmessig lett trening, et balansert kosthold og tilstrekkelig hydrering
Side 3 av 3
