Det målet trenger ikke å være stort i det hele tatt.
For én person er det grønnsakshagen. For en annen er det barnebarna. En annen ser frem til den ukentlige gågruppen hans, en hobby, frivillig arbeid, reising, maling, matlaging eller rett og slett en morgentur.
Søken etter mening ser forskjellig ut for alle.
Og det fine med det er at et mål får lov til å endre seg i løpet av livet ditt.
Det som var viktig som førti, trenger ikke å være det samme som sytti.
Kanskje det er nettopp etter pensjonering at du oppdager en ny interesse som du aldri trodde ville gi så mye tilfredsstillelse.
Derfor er alder ingen grunn til å slutte å legge planer.
Planlegg noe for neste uke.
Lær noe nytt.
Bestill en time.
Start en hobby.
Dra et sted du aldri har vært før.
Eller endelig gjøre det du har snakket om i årevis.
Alder er ikke hele historien
Mellom 65 og 80 år forandrer seg mye. Kroppen forandrer seg, ansvaret forandrer seg, og noen ganger forandrer også måten du ser på livet på seg.
Men det å bli eldre betyr ikke automatisk at man må slutte å vokse.
De åtte vanene – å bevege seg, holde hjernen aktiv, opprettholde sosiale kontakter, bidra, forvalte penger klokt, sette pris på små øyeblikk med glede, utvikle motstandskraft og opprettholde en følelse av mening – kan alle bidra til et liv der du prøver å forbli engasjert og uavhengig.
Selvfølgelig kan ikke alle tilegne seg alle disse vanene. Helse, omstendigheter og økonomiske muligheter varierer enormt fra person til person.
Derfor handler det ikke om å aldre perfekt.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 7 av 8
