Når mangelen på intimitet merkes mer tydelig
Motsatt legger noen kvinner stor vekt på fysisk intimitet i sine følelsesliv. Når de ønsker å dele denne opplevelsen, men ikke kan, kan en lang periode uten seksuelle forhold noen ganger være ledsaget av følelser av ensomhet, frustrasjon eller emosjonell frakobling.
Alder, livserfaringer, helse, personlige oppfatninger og romantisk status påvirker også hvordan dette fraværet oppleves. To personer i en lignende situasjon kan derfor oppleve det på helt forskjellige måter.
Fordelene er ikke begrenset til seksualitet.
På et fysisk nivå forårsaker ikke langvarig avholdenhet direkte skade på kroppen. Kroppen fortsetter å fungere normalt uten seksuell aktivitet.
Noe forskning viser imidlertid at fri og samtykkende seksualitet kan fremme bedre søvn, redusere emosjonelt stress og øke selvtilliten. Disse positive effektene kan også oppnås gjennom andre vaner, som regelmessig fysisk aktivitet, gode sosiale relasjoner eller hyggelige aktiviteter.
Til slutt er fysisk kontakt ikke begrenset til seksuelle forhold. Klemmer, hengivenhet eller rett og slett å holde hånden til en kjær stimulerer også de naturlige mekanismene knyttet til emosjonell helse og bidrar til psykologisk balanse.
Derfor finnes det ingen ideell tid uten fysisk intimitet. Hver kvinne opplever denne situasjonen i henhold til sine behov, sin historie og sine livsstilsvalg. Det viktigste er å respektere sin personlige balanse.
