Slik lager du en blanding av bananer, hvitløk og dadler
Ingredienser:
1 moden banan
, 1–2 fedd hvitløk (skrelt),
3 steinfrie dadler
, ½ kopp varmt vann eller plantebasert melk (valgfritt, til blanding).
Bruksanvisning:
Ha alle ingrediensene i en blender.
Kjør til en jevn masse.
Ta én gang daglig, helst om morgenen eller før trening.
Tips: Legg hvitløken i bløt i varmt vann i 5–10 minutter før du blender den for å myke opp smaken.
Forholdsregler:
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 4 av 5
