En tabell kan derfor bare gi en generell indikasjon. Tallet som er oppført i den er ikke automatisk den sunneste vekten for alle personer.
Hva er en sunn vekt?
Et vanlig mål for voksne er kroppsmasseindeks (BMI). Denne beregnes ved å dele vekten i kilogram med kvadratet av høyden i meter.
For voksne anses en BMI mellom 18,5 og 24,9 generelt som den vanlige referansen for en sunn vekt. BMI har imidlertid begrensninger: for eksempel skiller den ikke mellom muskelmasse og fettmasse.
Hos barn og ungdom tolkes BMI ulikt, ved hjelp av alders- og kjønnsspesifikke vekstkurver.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 3 av 4
