Hjertet ditt jobber dag og natt. Uten at du engang tenker på det, pumper det kontinuerlig blod gjennom kroppen din og forsyner organene og musklene dine med oksygen og næringsstoffer. Nettopp fordi hjertet er så viktig, fortjener endringer i form og helse oppmerksomhet.
Noen plager kan være ufarlige eller forårsaket av noe helt annet. Imidlertid kan visse symptomer også oppstå ved hjertesvikt eller andre kardiovaskulære problemer. Det er derfor viktig å ikke bare avfeie nye, vedvarende eller plutselig forverrede symptomer.
Hjertesvikt betyr imidlertid ikke at hjertet plutselig slutter å virke. Det betyr at hjertet ikke lenger kan pumpe blod så godt som kroppen trenger. Som et resultat kan blant annet tretthet, kortpustethet og væskeretensjon oppstå.
Nedenfor er 10 tegn som fortjener oppmerksomhet , etterfulgt av 7 vaner som kan bidra til å holde hjertet ditt så sunt som mulig .
1. Uvanlig eller økende tretthet
Alle blir slitne noen ganger. Men når vanlige aktiviteter plutselig krever mye mer energi enn før, er det lurt å være oppmerksom på det.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 8
