Fjerning av plakk: dette hjemmemiddelet går viralt, men fungerer det egentlig?
Tannplakk dannes når bakterier, spytt og matrester samler seg på tannoverflaten. Sukkerarter kan spesielt stimulere bakteriene i plakk, og produsere syrer som kan erodere tannemaljen. Ved å pusse tennene regelmessig og grundig kan du fjerne mesteparten av plakket.
Det er imidlertid en viktig forskjell mellom plakk og tannstein . Når plakk blir værende lenge, kan det stivne til tannstein. Du kan ikke fjerne dette helt hjemme med et hjemmemiddel. En tannlege eller tannpleier kan fjerne gjenstridig tannstein profesjonelt.
Likevel sirkulerer alle slags naturlige oppskrifter på internett. En av dem bruker valnøttskall.
Hjemmemedisin med valnøttskall
Ingredienser
- ½ liter vann
- 60 gram finmalte valnøttskall
Preparat
Ha vannet og valnøttskallene i en kjele og kok opp blandingen. La det deretter småkoke i omtrent 10 minutter.
La blandingen avkjøles helt og sil den forsiktig. I stedet for å lage en hard pasta til tannpuss, er det bedre å ikke bruke den som en slipende tannkrem.
Hvorfor? Valnøttskall kan være ganske slipende. Hard skrubbing eller børsting med slipende materialer kan skade tannemaljen og tannkjøttet. Videre er det ikke tilstrekkelig pålitelig bevis for at valnøttskall faktisk fjerner tannstein.
Hva hjelper egentlig mot plakk?
Den enkleste tilnærmingen er vanligvis fortsatt den mest effektive:
- Puss tennene to ganger om dagen i omtrent to minutter med fluortannkrem.
- Rengjør mellom tennene daglig med tanntråd eller interdentalbørster.
- Begrens antall ganger i løpet av dagen du inntar sukker og sukkerholdige drikker.
- Drikk vann regelmessig.
- Få gjenstridig tannstein fjernet av en tannlege eller tannpleier.
Og hva med hvite tenner?
Fjerning av plakk er ikke det samme som tannbleking. God munnhygiene kan få tennene til å se renere ut og derfor noen ganger litt lysere, men hjemmemedisiner kan ikke bare endre den naturlige tannfargen din.
Hvis du har et hardt, gulbrunt belegg som ikke forsvinner med vanlig tannpuss, kan det være tannstein. Ikke prøv å skrape det bort selv med skarpe gjenstander. Dette kan skade tannkjøttet eller tannoverflaten.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 2
