Det er viktig å være klar over at kostholdet påvirker hele kroppen, inkludert underlivet. Visse sterkt krydrede retter, mat med mye hvitløk eller løk, og til og med kraftige oster, kan gi en svak, midlertidig lukt fra skjeden. Du kan ta det med ro – denne lukten forsvinner vanligvis så snart du legger om til et mer balansert kosthold. I mellomtiden bør du huske å drikke rikelig med vann for å skylle ut avfallsstoffer.
Årsaken kan være ubalanse i bakteriefloraen.
Stress, tretthet, søvnmangel, lite fysisk aktivitet … Mange små faktorer i hverdagen kan forstyrre balansen i skjede-floraen. Resultatet? En vedvarende følelse av fuktighet, økt utflod eller sterkere lukt. Dette er ofte et tegn på overvekst av skadelige bakterier. Løsningen? Gjenopprett en sunn balanse: Lev sunt, unngå aggressiv vask, og kontakt lege ved behov.
Plaget av svette? Ikke la det gå ut over humøret …
Om sommeren kan underlivet fort bli som en liten badstue på grunn av trange skjørt, lange dager og syntetiske klær. Svetten samler seg opp, bakteriene formerer seg, og lukten forsterkes. For å redusere problemet bør du velge undertøy i bomull, unngå trange bukser og huske å skifte klær etter trening eller en lang dag i solen. Til slutt er skånsom vask med et pH-nøytralt produkt svært viktig.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 2
