Se på føttene dine regelmessig
Mange ser bare tåneglene sine når de tar på seg skoene eller klipper neglene.
Likevel kan det være nyttig å bevisst se på føttene dine fra tid til annen.
Sjekk for eksempel:
- Fargen på neglene dine
- Tykkelsen på neglene
- Huden rundt neglene
- Eventuelle mindre sår
- Opphovning
- Rødhet
- Flassing
- Smertefulle flekker
Ved å sjekke regelmessig, legger du merke til endringer raskere.
Hva du helst ikke gjør
Med en misfarget tånegl er det fristende å prøve alle slags remedier selv.
Vær forsiktig med sterke hjemmemidler, sterke syrer eller produkter som ikke er beregnet for bruk på negler og hud.
Det er heller ikke lurt å file en mistenkelig negl hardt eller rive den av.
En skadet negl kan bli mer følsom, og huden rundt kan bli irritert.
Det trenger ikke alltid å bety noe alvorlig.
Det er viktig å ikke anta det verste med en gang.
En misfarget negl kan ha svært vanlige årsaker, som en kul, trykk fra sko eller en soppinfeksjon.
Side 8 av 9
