Hold føttene rene og tørre
Vask føttene regelmessig og tørk dem grundig etterpå.
Vær spesielt oppmerksom på mellomrommene mellom tærne.
Et fuktig miljø kan fremme vekst av mugg.
Alternative sko
Å la skoene tørke helt før du bruker dem igjen kan bidra til å begrense fuktighetsoppbygging.
Sokker som absorberer eller transporterer bort fuktighet godt kan også være nyttige.
Klipp tåneglene dine forsiktig
Klipp neglene regelmessig og unngå å klippe dem for korte.
Bruk en ren negleklipper, og ikke bare del den med andre.
Bruk passende sko
Tilstrekkelig plass til tærne kan bidra til å forhindre trykk og gjentatt skade.
Kan du behandle neglesopp selv?
Det finnes ulike behandlinger for soppinfeksjoner i neglene.
Men før du starter behandlingen, er det lurt å være sikker på at en soppinfeksjon faktisk er årsaken.
Ikke alle misfargede negler er en soppnegl.
En lege eller annet helsepersonell kan utføre ytterligere tester om nødvendig for å bedre fastslå årsaken.
Behandlingen avhenger deretter av alvorlighetsgraden og årsaken til problemet.
Når bør du absolutt oppsøke lege?
Bestill time når:
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 6 av 9
