Hvis smaken er for sterk eller sur, kan du tilsette litt honning.
Husk imidlertid at honning fortsatt inneholder sukker. Hvis du passer på karbohydratinntaket eller blodsukkeret, bruk det med måte eller hopp over søtningsmiddelet.
Til slutt kan du tilsette noen friske mynteblader eller litt agurk.
Resultatet er en frisk grønn drikk som er spesielt god avkjølt.
🍋 HVORFOR ER DENNE SMAKEN SÅ INTERESSANT?
Selleri tilfører en frisk og litt urteaktig smak.
Persille tilfører smak.
Sitron tilfører syrlighet og friskhet.
Ingefær tilfører en litt krydret tone.
Og mynte kan gjøre drinken enda mer forfriskende.
Hvis du prøver denne kombinasjonen for første gang, start med mindre ingefær. Smaken er sterk og kan lett overdøve de andre ingrediensene.
🥬 HVA KAN STANGSELLERI GJØRE FOR DEG?
Stangselleri er en grønnsak med høyt vanninnhold og relativt lavt kaloriinnhold.
Den inneholder vitamin K, folat, kalium og andre næringsstoffer.
Den inneholder også planteforbindelser som er gjenstand for vitenskapelig forskning.
Dette betyr imidlertid ikke at sellerijuice “trekker ut giftstoffer” fra kroppen.
Begrepet “avgiftning” brukes ofte i reklame og sosiale medier, men menneskekroppen har allerede naturlige systemer for å bearbeide og eliminere avfallsprodukter, inkludert lever og nyrer.
Derfor er det mer nøyaktig å si at selleri kan være en del av et variert kosthold, snarere enn at det har spesielle avgiftende krefter.
🌿 HVA MED PERSILLE?
Persille brukes ofte bare som pynt til retter, men det er faktisk en aromatisk urt som inneholder forskjellige vitaminer og planteforbindelser.
Fersk persille er spesielt rik på vitamin K og inneholder vitamin C og andre næringsstoffer.
Å tilsette den i drikken din er en enkel måte å bruke en større mengde av denne aromatiske grønnsaken på.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 2 av 5
