Gjør noe nytt sammen nå og da
En ny aktivitet, en dag ute, eller til og med å prøve en ny hobby sammen kan bryte den daglige rutinen.
Det trenger ikke å være spektakulært i det hele tatt.
Bevar din egen identitet også
Et sunt forhold betyr ikke at to personer må gjøre alt sammen.
Dine egne venner, interesser og personlige rom kan faktisk hjelpe deg med å fortsette å utvikle deg som individ.
Sett av bevisst tid til hverandre
Å være i samme rom sammen er ikke det samme som å faktisk tilbringe tid med hverandre.
En samtale uten telefoner, en spasertur eller et måltid sammen kan noen ganger bety mer enn å sitte ved siden av hverandre i timevis.
Å gjenoppdage et forhold
Kanskje det til syvende og sist er en av de viktigste lærdommene: et langvarig forhold trenger ikke å bety at nysgjerrigheten rundt hverandre forsvinner.
Folk forandrer seg. Interessene deres forandrer seg, drømmene deres forandrer seg, og noen ganger forandrer også behovene deres seg.
Alle som tror de kjenner partneren sin fullt ut etter flere år, kan glemme at nye sider ved den samme personen stadig dukker opp.
Å holde et sterkt forhold betyr derfor ikke bare å holde fast ved det som en gang fungerte bra.
Det betyr også å fortsette å oppdage hverandre .
Og når det har oppstått alvorlige problemer, mistillit eller utroskap, kan en åpen samtale eller profesjonell parterapi bidra til å utforske hva som virkelig ligger bak problemet.
Side 3 av 3
