Fordøyelse . Kostfiberen i svart morbær forbedrer fordøyelsen og tarmpassasjen, og forhindrer forstoppelse, oppblåsthet og kramper. Fiber senker også kolesterolnivået.
Sirkulasjon . Svart morbær inneholder høye nivåer av jern, noe som øker produksjonen av røde blodlegemer og letter tilførselen av oksygen til organer og vev. Resveratrolet i svart morbær slapper av blodårene, forbedrer sirkulasjonen og regulerer blodtrykket.
Kreft . Antocyaniner, vitamin A og C, og andre polyfenoliske forbindelser og fytonæringsstoffer gir svart morbær kraftige kreftbekjempende egenskaper. Denne frukten motvirker skadene forårsaket av frie radikaler.
Syn . Zeaxanthin fra svart morbær reduserer oksidativt stress i øyeceller, og forhindrer netthinneskader og tilstander som grå stær og makuladegenerasjon.
Betennelsesdempende . Svarte morbærblader har betennelsesdempende egenskaper som er spesielt nyttige for kroniske tilstander som slitasjegikt og leddgikt. Svart morbærbladte er et effektivt middel mot hodepine.
Side 2 av 2
