Omar Omar 3 min read

Oppskrift på havregryns- og eplekjeks: En kraftig og kostholdsvennlig frokost

Blog

  1. Forvarm ovnen : Forvarm ovnen til 180 °C og kle en stekeplate med bakepapir.
  2. Klargjør ingrediensene : Bland havremel, natron, salt og kanel i en stor bolle. Tilsett de hakkede valnøttene og bland godt.
  3. Tilsett de våte ingrediensene : I en annen bolle, visp sammen revet eple, agavesirup, vann og vaniljeekstrakt.
  4. Bland ingrediensene : Hell de flytende ingrediensene i bollen med tørre ingredienser og bland til en jevn masse.
  5. Form kjeksene : Form små deigkuler med litt fuktige hender og legg dem på den forberedte stekeplaten. Trykk lett på hver kule med baksiden av en skje for å forme kjeksene.
  6. Steking : Stek kakene i omtrent 12–15 minutter, eller til de er gyllenbrune i kantene.
  7. Oppbevaring : Når de er stekt, la kakene avkjøles på stekeplaten i noen minutter, og flytt dem deretter over på en rist for å avkjøles helt. Oppbevar kakene i en lufttett beholder for å holde dem ferske.

Med denne deilige oppskriften kan du starte dagen med en frokost som ikke bare gir deg energien du trenger for å møte dagen, men som også hjelper deg med å nå dine vekttapsmål.

Side 2 av 2