3. Energigivende jujube-smoothie
Ingredienser:
- Skrellede og steinfrie jujuber
- Moden banan
- Fersk spinat
- Mandelmelk
- Honning (valgfritt for søtning)
- Chiafrø (til pynt)
Instruksjoner:
- Ha jujubene, bananen, spinaten og mandelmelken i en blender.
- Bland til det er glatt og homogent.
- Smak til og tilsett honning hvis du ønsker en søtere smak.
- Hell smoothien i et glass.
- Dryss over chiafrø på toppen for et sprøtt preg.
- Server umiddelbart og nyt denne næringsrike smoothien.
Avslutningsvis er jujuber en gave fra naturen som gir både en deilig smak og helsefordeler. Få mest mulig ut av disse deilige fruktene ved å eksperimentere med disse tre oppskriftene og innlemme jujuber i ditt daglige kosthold.
Side 3 av 3
