Når er en følbar hjerterytme vanligvis ikke alarmerende?
En tydelig følbar hjerterytme er ofte mindre bekymringsfull når:
- du har ingen andre klager;
- det skjer hovedsakelig i sengen;
- hjerterytmen din føles regelmessig;
- den forsvinner når du blir distrahert;
- den avtar når du sitter opp;
- den skiller seg spesielt ut i stillhet;
- det forekommer av og til;
- og du føler deg ellers bra.
Det er helt normalt at kroppsfølelsene dine blir sterkere når du slapper av.
Tross alt betyr ikke hvile at kroppen din «slår seg av». Tvert imot: når alle ytre stimuli forsvinner, får du faktisk større mulighet til å legge merke til indre signaler.
Men hva om hjerterytmen din føles uregelmessig?
Det fortjener litt mer oppmerksomhet.
En normal hjerterytme kan noen ganger virke som om den produserer et ekstra kraftig slag. Mange opplever av og til en slags:
«Dunk … pause … dunk.»
Noen ganger er det et ekstra hjerteslag eller en endring i den normale rytmen. Av og til kan noe slikt forekomme hos friske mennesker.
Faktorer som stress, søvnmangel, koffein, alkohol, dehydrering og fysisk anstrengelse kan forsterke følelsen av hjertebank hos noen mennesker.
Det er imidlertid lurt å få vurdert tilbakevendende eller plagsom hjertebank, spesielt hvis du ikke vet årsaken.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 5 av 7
