- I løpet av vintermånedene
- I rom med klimaanlegg
- I sterke hus
- Folk dør av å drikke lite vann
Når bør du oppsøke lege?
Vedvarende slim er vanligvis ufarlig, men det er lurt å søke medisinsk hjelp hvis:
- Symptomene vedvarer i mer enn noen få uker.
- Du har problemer med å svelge.
- Du hoster opp blod.
- Din uforklarlige vekt krever det.
- Du har den siste av vedvarende heshet.
- Det er alvorlige luftveisproblemer.
Hva kan du gjøre selv?
Avhengig av årsaken kan disse tiltakene hjelpe:
- Drikk nok vann
- Å heve nivåene i huset
- Unngå allergener så mye som mulig
- Ikke ødelagt
- Sterk eller fet mat er forskjellig for refluks
- Skyll nesen regelmessig med saltvannsløsning
Side 2 av 2
