Disse squashene fylt med tunfisk og kremost tilbyr et enkelt, smakfullt og lett å tilberede måltid.
Fyllet forblir fuktig, mens squashen blir mør uten å falle fra hverandre.
Denne oppskriften er til fire personer og kan serveres med salat, ris eller couscous.
Ingredienser til 4 personer
- 4 mellomstore squash, omtrent 900 g
- 240 g tunfisk i lake, avrent vekt
- 150 g vanlig ferskost
- 1 egg
- 1 liten tomat, ca. 120 g
- 1 liten løk, ca. 80 g
- 30 g brødsmuler
- 30 g revet ost
- 1 spiseskje olivenolje
- 1 spiseskje sitronsaft
- 2 spiseskjeer hakket gressløk eller persille
- salt og pepper
Slik lager du fylte squash
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Fortsett å lese
Side 1 av 3
Side 1 av 3
