bena og føttene dine, og sitt med føttene hevet.
- Stor, utstående mage med fettputer på øvre del av ryggen (Android)
Denne typen fedme ligner på type 1-fedme ved at den er forårsaket av mangel på mosjon. Trening er viktig, i likhet med å opprettholde stabile blodsukkernivåer. Spis små, hyppige måltider.
Å vite hva man skal gjøre når man står overfor et spesifikt vektproblem er avgjørende for å utvikle den beste måten å forbrenne fett på.
Side 5 av 5
