Planten som senker kolesterolet, behandler diabetes, hemoroider og diaré, og renser nyrene.

• Ikke bruk urter som erstatning for medisinsk behandling
• kontakt lege for kroniske tilstander
• Vær forsiktig under graviditet eller når du tar medisiner
• Ikke bruk høye doser uten råd

Livsstilen er fortsatt fundamentet

Uansett hvilken plante eller hvilket naturmiddel man bruker, forblir grunnlaget for helse alltid det samme:

• et balansert kosthold rikt på grønnsaker, frukt og fiber
• tilstrekkelig fysisk trening
• god hydrering
• stressforsterkning
• tilstrekkelig søvn

Planter kan støtte dette fundamentet, men aldri erstatte det.