Instruksjoner:
-
I en liten bolle, visp sammen yoghurten og den tørre puddingblandingen.
-
Tilsett en liten skvett vann eller mandelmelk hvis den er for tykk (puddingblandingen vil gjøre yoghurten betydelig fastere).
-
Snu jordbærene dine på vrangen.
-
Hemmeligheten: La den stå i kjøleskapet i minst 30 minutter. Puddingblandingen trenger tid til å bli helt hydrert og miste sin «kornete» tekstur, slik at den blir til en silkemyk mousse.
Alternativ 2: «Pisket» jordbærmousse
Hvis din så ekstra luftig og voluminøs ut (som en sky), bruker den sannsynligvis sukkerfri gelatin i stedet.
-
2 kopper fettfri naturell gresk yoghurt (0 poeng)
-
1 liten eske (ca. 11 g) sukkerfri jordbærgelé/gelatin (1 poeng totalt per eske)
-
1/2 kopp kokende vann
-
1/2 kopp kaldt vann
Instruksjoner:
-
Løs opp gelatinpulveret i det kokende vannet, og rør deretter inn det kalde vannet. La det avkjøles i 5 minutter (det skal ikke være varmt).
-
Ha yoghurten i en stor bolle. Kjør yoghurten med en stavmikser eller foodprosessor i 2 minutter til det dannes bobler.
-
Hell den flytende gelatinen sakte oppi yoghurten mens du visper.
-
Fortsett å vispe på høy hastighet i 5–10 minutter . Den vil doble eller tredoble seg i størrelse.
-
Fordel i 4–6 kopper og sett avkjølt i 2 timer. Hver stor porsjon er mindre enn 1 poeng .
Hvilken var det?
-
Hvis den var veldig tykk og sur , var det puddingmix- versjonen.
-
Hvis den var flagrende og luftig , var det gelé/gelatin -versjonen.
Side 2 av 2
