Mange lurer på hva idealvekten deres er. Høyde og alder tas ofte i betraktning når dette bestemmes. Ulike tabeller som sirkulerer på internett angir en målvekt, men et slikt tall forteller ikke hele historien om helsen din.
Tross alt spiller fysikk, muskelmasse og generell helse også en viktig rolle. Dessuten forandrer kroppen seg når du blir eldre. Derfor er det viktig å se på vekttabeller med litt forsiktighet.
En oversikt over vekt i forhold til høyde og alder kan gi et førsteinntrykk, men det er ikke en medisinsk diagnose. Nedenfor kan du lese hvordan du forstår slike tabeller og hvilke andre faktorer som er viktige.
Hva viser tabellen?
Den franske artikkelen fra Vie Pratique skiller mellom barn og voksne. For barn sammenlignes vekt og høyde med vekstkurver for deres alder og kjønn. For voksne er vekten først og fremst på forholdet mellom høyde og vekt.
Noen eksempler fra artikkelen:
|
Lengde
|
Vekt for kvinner
|
Vekt for menn
| |
— | — | — |
|
155 cm
|
52 kg
|
—
|
|
160 cm
|
56,5 kg
|
—
|
|
165 cm
|
61 kg
|
—
|
|
170 cm
|
65,5 kg
|
65 kg
|
|
175 cm
|
—
|
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 1 av 4
