For så snart du forstår hvilken følelse du virkelig savner, kan du prøve å gjenskape den følelsen i ditt nåværende liv – uten nødvendigvis å gå tilbake til fortiden.
3. Det var aldri en reell avslutning
Noen forhold avsluttes med en klar samtale.
Andre forsvinner rett og slett.
En melding blir ikke lenger besvart.
Noen beveger seg.
Et vennskap falmer.
Et forhold tar slutt uten at noen av personene noen gang virkelig gir uttrykk for hva de følte.
Og det er nettopp det som kan være vanskelig for hjernen vår.
Tross alt liker vi klarhet.
Når en historie ikke har noen klar slutt, kan vi tenke på den igjen senere.
Hva om jeg hadde sagt noe annet den gangen?
Hvorfor gjorde den personen det?
«Kunne jeg ha gjort noe annet?»
Hva hadde skjedd hvis vi hadde gitt hverandre en ny sjanse?
Denne typen spørsmål kan holde et minne levende i årevis.
Men avslutningen trenger ikke alltid å komme fra den andre personen.
Noen ganger skjer avslutningen bare når du selv aksepterer at du ikke vil få alle svarene.
Side 4 av 10
