En sunn livsstil er fortsatt mye viktigere: et balansert kosthold, tilstrekkelig søvn, regelmessig mosjon, riktig væskeinntak og passende medisinsk behandling spiller alle en viktig rolle i å opprettholde helsen.
Hva med blodsukker og kolesterol?
Det er forsket på guavablader i forhold til glukose- og fettmetabolisme, men bevisene er ikke sterke nok til å anbefale guavabladte som erstatning for medisiner mot diabetes eller høyt kolesterol.
Hvis du tar medisiner for blodsukker, blodtrykk eller kolesterol, må du ikke slutte å bruke dem eller redusere dosen på grunn av en urtedrikk.
Kan det hjelpe mot ledd- eller ryggsmerter?
Guavabladte bør ikke presenteres som en behandling som kurerer leddgikt, ryggsmerter, isjias eller leddbetennelse.
Oppdag flere
artikler om ernæring
Restaurantguide
Guide til budsjettvennlig matlaging
Vedvarende smerter kan ha mange årsaker og kan kreve en riktig diagnose.
Ved tilbakevendende eller sterke smerter – spesielt hvis de er ledsaget av svakhet, nummenhet, feber, skade eller tap av blære- eller tarmkontroll – er det viktig med en legeundersøkelse.
Viktige sikkerhetstips
før du lager guavabladte:
Sørg for at planten er korrekt identifisert som guava.
Bruk rene blader. Unngå blader som er utsatt for plantevernmidler eller forurensning langs veien.
Ikke bruk ekstremt konsentrerte preparater.
Slutt å drikke hvis du opplever en allergisk reaksjon eller betydelig magebesvær.
Rådfør deg med helsepersonell om regelmessig drikking av urtete hvis du er gravid, ammer, tar reseptbelagte medisiner eller har en kronisk tilstand.
Enkel oppskriftskort
på guavabladte.
👉 Klikk på knappen nedenfor for å fortsette å lese.
Side 4 av 5
